La osteocondrosis es un complejo de trastornos patológicos anatómicos y funcionales asociados con cambios degenerativos en los discos intervertebrales. Esta condición se desarrolla lentamente y con una intervención oportuna se pueden lograr buenos resultados con medidas conservadoras simples.
Causas y síntomas de la osteocondrosis de la columna cervical.
Las vértebras de la columna cervical están sujetas a una mayor tensión, lo que se asocia con la movilidad del cuello y la cabeza. La anatomía de este segmento contribuye al riesgo de desplazamiento vertebral durante movimientos repentinos o atípicos de la cabeza, y un corsé muscular débil no protege la columna de daños. Las causas de la osteocondrosis de la columna cervical no se comprenden completamente y su curso es asintomático en la mayoría de los casos. Esto significa que la mayoría de los pacientes no buscan ayuda médica hasta tarde. El desarrollo de la osteocondrosis es causado por:
- mala postura, inestabilidad de las estructuras espinales;
- traumatismo, displasia del tejido conectivo;
- predisposición genética;
- trabajo sedentario o postura forzada prolongada, falta de actividad física suficiente;
- Nutrición desequilibrada, falta de vitaminas y microelementos en la dieta.
Los cambios degenerativos en ligamentos y cartílagos provocan la compresión de arterias y troncos nerviosos, lo que provoca accidentes cerebrovasculares y dolor. Los síntomas característicos de esta enfermedad son fáciles de reconocer.
- Sensaciones dolorosas en la nuca, cuello, hombros. Se puede escuchar un crujido característico cuando se inclina o gira la cabeza. El dolor punzante puede irradiarse al área del pecho y hay una sensación de ardor entre los omóplatos.
- Sensación de pérdida de energía, insomnio, fatiga crónica y dolores de cabeza frecuentes. En la osteocondrosis cervical, el dolor de cabeza se concentra en la parte posterior de la cabeza y se irradia lateralmente hacia el cuello.
- Cuando inclina la cabeza, puede sentir entumecimiento en las manos y los dedos.
- Dolor en el pecho, náuseas, mareos.
Métodos para diagnosticar y tratar la osteocondrosis de la columna cervical.
El diagnóstico lo realiza un ortopedista o neurólogo basándose en un examen, una radiografía o una tomografía computarizada de la columna. Si se sospecha una fractura intervertebral, se requiere una resonancia magnética; para evaluar los trastornos circulatorios funcionales, se requieren reoencefalografía y un examen del fondo de ojo.
La terapia conservadora incluye medidas sintomáticas (alivio del dolor, terapia antiinflamatoria, antiespasmódicos), así como la restauración del tejido cartilaginoso natural con la ayuda de medicamentos. También son eficaces el masaje de acupresión, la fisioterapia y los ejercicios terapéuticos.
Prevención de la osteocondrosis de la columna cervical.
La actividad física regular y los ejercicios para fortalecer el corsé muscular de la espalda mantienen eficazmente el estado normal de las estructuras de la columna. La gimnasia diaria y el control de la posición del cuello y la espalda durante la jornada laboral ayudan a normalizar la circulación sanguínea y aliviar la carga en los segmentos individuales de la columna.
También es necesario mantener una dieta variada y prevenir el exceso de peso. Un régimen de masajes, que debe repetirse 2-3 veces al año, ayuda a activar los procesos metabólicos y eliminar los espasmos musculares.